SSブログ

筋トレ55分 [練習(2020年7月~9月)]

筋トレ55分

一日中雨が降ったり止んだりの天気なので
筋トレをすることにしました。
内容・回数は先月と同じなのに
時間が4分余計にかかってました…
それでも走ってるときに筋力が不足してる箇所を
意識しながらやれたし
動きは大きくなってきてるので良い練習になったと思います。
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。