朝練10kmジョグ（途中流し×3） [練習（2022年4月～6月）]
朝練10kmジョグ（途中流し×3）48分54秒
ペガサスターボ2を履いてジョグ。
平均でキロ5分切れるよう後半からペースアップ。
流しは思ったよりも動いてたものの
疲労が残ったままで50km走り切れるかな…。
明日は休養日、午後から岩手に移動。
今日のペースと心拍数
ペガサスターボ2を履いてジョグ。
平均でキロ5分切れるよう後半からペースアップ。
流しは思ったよりも動いてたものの
疲労が残ったままで50km走り切れるかな…。
明日は休養日、午後から岩手に移動。
今日のペースと心拍数
タグ：マラソン
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