SSブログ

9kmペース走 [練習(2022年11月~12月)]

9kmペース走34分33秒

7月中旬以来のキロ4分切るペースでの9kmペース走。
後半ペース上げたかったけど
風が強くなったり太腿の張りが出て若干ペースダウン…。

松本マラソン後、水曜を除いて50分前後の朝練をしてたけど
体重は落ちず…。


221119.jpg
今日のペースと心拍数
タグ:マラソン
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。