Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソンプレ大会まであと3日 [その他]
いろいろな理由で日曜日に参加してきます。
ウルトラマラソン用の練習を余りしてないし
当日も30℃近くまで気温が上がりそうなので
完走出来るか不安ですが
楽しく走れればと思ってます。
明後日からの山口県観光写真をX(twitter)
https://twitter.com/sassya_travel
に投稿していく予定です。
ウルトラマラソン用の練習を余りしてないし
当日も30℃近くまで気温が上がりそうなので
完走出来るか不安ですが
楽しく走れればと思ってます。
明後日からの山口県観光写真をX(twitter)
https://twitter.com/sassya_travel
に投稿していく予定です。
タグ:マラソン
第72期王将戦第6局対局会場 大幸園 [その他]
マラソンの話から離れて
将棋の話になりますが
明日から2日間かけて
第72期王将戦第6局 藤井王将と羽生九段の対局が
佐賀県上峰町の大幸園で行われます。
※どちらかが2勝はしてないと大幸園での対局は実現しなかった。
ちょうど1週間後が対局ということもあり
鹿児島マラソン前日の11時に訪れる予定を組んで
飛翔御膳を食べてきました。
(倍のお値段の王将御膳は2名以上でないと予約不可…)
対局会場である王将の間は団体客の予約のため
王将の間での食事は出来ませんでしたが
団体客の予約が12時半からでしたので
特別に部屋の見学もさせて頂きました。
天ぷら,ステーキ,ローストビーフ,うなぎ,ヤマメの塩焼き…
マラソン前日の普段の昼飯より品数や量は多かったですが
デザート含め美味しく頂きました。
帰りのタクシーを待つ間には
第67期王将戦で書かれた屏風を見せて頂いたり
対局前の取材攻勢や
(前日に地元で流れないNスタで放送されたみたい)
大幸園が王将戦の会場に選ばれた理由や
対局時と祝勝会(飲み会?)の棋士の変貌ぶり
などのお話を聞き
貴重な体験をさせて頂きました。
藤井王将3勝、羽生九段2勝で迎えた第6局
前局までと同様の熱戦を期待してます。
将棋の話になりますが
明日から2日間かけて
第72期王将戦第6局 藤井王将と羽生九段の対局が
佐賀県上峰町の大幸園で行われます。
※どちらかが2勝はしてないと大幸園での対局は実現しなかった。
ちょうど1週間後が対局ということもあり
鹿児島マラソン前日の11時に訪れる予定を組んで
飛翔御膳を食べてきました。
(倍のお値段の王将御膳は2名以上でないと予約不可…)
対局会場である王将の間は団体客の予約のため
王将の間での食事は出来ませんでしたが
団体客の予約が12時半からでしたので
特別に部屋の見学もさせて頂きました。
天ぷら,ステーキ,ローストビーフ,うなぎ,ヤマメの塩焼き…
マラソン前日の普段の昼飯より品数や量は多かったですが
デザート含め美味しく頂きました。
帰りのタクシーを待つ間には
第67期王将戦で書かれた屏風を見せて頂いたり
対局前の取材攻勢や
(前日に地元で流れないNスタで放送されたみたい)
大幸園が王将戦の会場に選ばれた理由や
対局時と祝勝会(飲み会?)の棋士の変貌ぶり
などのお話を聞き
貴重な体験をさせて頂きました。
藤井王将3勝、羽生九段2勝で迎えた第6局
前局までと同様の熱戦を期待してます。
鹿児島マラソン2023のネット記事 [その他]
昨日の鹿児島マラソン完走後に
松本出身に南日本新聞記者からインタビューされたのですが
その時のコメントしたと思われる内容は
・初マラソンは中学3年時のヨロンマラソンで
19歳のときからは年1回以上マラソン出場。
・2019年に北海道マラソン,松本マラソン,鹿児島マラソンの3大会連携の話があって
鹿児島マラソンに申込したものの新型コロナの影響で大会が中止になってしまい
3年前は観光目的で訪れました。その際のおもてなしに感動して今回走る事にしました。
・今日帰宅するので今回は観光出来なかったですが3週間前に鹿児島観光に訪れました。
その時には桜島に雲がかかっていて見えなかったですが
今回は雲がなく桜島の雄大な景色が見れて良かった。
・コースはちょっとしたアップダウンがあってきつかったものの
桜島の景色を見たり沢山の応援に勇気づけられて走りました。
だったと思います。
今日のネット記事の内容は
「観光で訪れた際、桜島を見ながら走りたいと思っていた。最高の気分だ」
となってました。
コメントが省略されたことで個人的には意図しない内容になったようです…。
松本出身に南日本新聞記者からインタビューされたのですが
その時のコメントしたと思われる内容は
・初マラソンは中学3年時のヨロンマラソンで
19歳のときからは年1回以上マラソン出場。
・2019年に北海道マラソン,松本マラソン,鹿児島マラソンの3大会連携の話があって
鹿児島マラソンに申込したものの新型コロナの影響で大会が中止になってしまい
3年前は観光目的で訪れました。その際のおもてなしに感動して今回走る事にしました。
・今日帰宅するので今回は観光出来なかったですが3週間前に鹿児島観光に訪れました。
その時には桜島に雲がかかっていて見えなかったですが
今回は雲がなく桜島の雄大な景色が見れて良かった。
・コースはちょっとしたアップダウンがあってきつかったものの
桜島の景色を見たり沢山の応援に勇気づけられて走りました。
だったと思います。
今日のネット記事の内容は
「観光で訪れた際、桜島を見ながら走りたいと思っていた。最高の気分だ」
となってました。
コメントが省略されたことで個人的には意図しない内容になったようです…。
タグ:鹿児島マラソン
諏訪湖に白鳥飛来 [その他]
碁石海岸(6月13日) [その他]
大会翌日、当初の予定は滝観洞に行く予定でしたが
受付施設の解体工事のため6月中旬まで営業中止となっていたので
三陸海岸の観光名所の一つの碁石海岸に行くことにしました。
午前中から波が強くなったため、小型船は運航せず
数ヵ所の展望台から眺めることになりました。
思ったよりも荒波で見応えはあったものの
タイミングが合うと波の勢いが増しちょっと恐怖も感じました。
海馬島
雷岩と乱曝谷
猫
ウミネコ
千代島
碁石岬とサルッペ
ニッコウキスゲ
碁石浜
穴通磯
風が弱かったこともあり長居をしてしまったことで
陸前高田での昼食は美味しかったけど
ゆっくり味わうことが出来ませんでした…。
(4年前は仮設の建物だったのが道の向い側に道の駅が出来てたり
津波で流された松林のあった場所に新たに植樹されていたみたいですが
見学している時間がなく…)
受付施設の解体工事のため6月中旬まで営業中止となっていたので
三陸海岸の観光名所の一つの碁石海岸に行くことにしました。
午前中から波が強くなったため、小型船は運航せず
数ヵ所の展望台から眺めることになりました。
思ったよりも荒波で見応えはあったものの
タイミングが合うと波の勢いが増しちょっと恐怖も感じました。
海馬島
雷岩と乱曝谷
猫
ウミネコ
千代島
碁石岬とサルッペ
ニッコウキスゲ
碁石浜
穴通磯
風が弱かったこともあり長居をしてしまったことで
陸前高田での昼食は美味しかったけど
ゆっくり味わうことが出来ませんでした…。
(4年前は仮設の建物だったのが道の向い側に道の駅が出来てたり
津波で流された松林のあった場所に新たに植樹されていたみたいですが
見学している時間がなく…)
タグ:碁石海岸
SL銀河の撮影(6月12日) [その他]
SL銀河の撮影(6月11日) [その他]
岩手遠征の観光ルートを検討中に
SL銀河が客車の老朽化のため来春に運航終了することを知り
(SL銀河の存在を知ったのは2018年に釜石方面に向かってたとき…)
その時は当然指定席は取れず
SL銀河をめがね橋で撮影するプランに変更しました。
その後、偶然にもキャンセルがあり指定席が取れたので
最終的には花巻駅→宮守駅間を乗車して
停車中にめがね橋に移動して撮影
宮守駅→花巻駅までは快速で帰る計画にしました。
当日、花巻駅にSL銀河が入線後
写真撮影をしたり車内販売で駅弁やお土産を購入
プラネタリウムの券をもらってたら、あっという間に出発。
出発後も途中でプラネタリウムを見たり
乗車記念証にスタンプを押したりギャラリーの見学をしてたら
あっという間に宮守駅に着いてしまいました。
(遠野まで乗ると動いている動画は撮れないから仕方なかったが…)
SL撮影後は道の駅でおやつを買ったり(わさびだんご…)
再度めがね橋を撮影したりしてから宮守駅に戻りました。
快速に乗ってから駅弁とわさびだんごを食べてたら
食べ終わる頃に花巻駅に到着。
その後も観光しながら18時過ぎに宿に到着しました。
(翌日大会なのに動き過ぎのような…)
以下、6月11日に撮影した写真と動画の一部
SL銀河が客車の老朽化のため来春に運航終了することを知り
(SL銀河の存在を知ったのは2018年に釜石方面に向かってたとき…)
その時は当然指定席は取れず
SL銀河をめがね橋で撮影するプランに変更しました。
その後、偶然にもキャンセルがあり指定席が取れたので
最終的には花巻駅→宮守駅間を乗車して
停車中にめがね橋に移動して撮影
宮守駅→花巻駅までは快速で帰る計画にしました。
当日、花巻駅にSL銀河が入線後
写真撮影をしたり車内販売で駅弁やお土産を購入
プラネタリウムの券をもらってたら、あっという間に出発。
出発後も途中でプラネタリウムを見たり
乗車記念証にスタンプを押したりギャラリーの見学をしてたら
あっという間に宮守駅に着いてしまいました。
(遠野まで乗ると動いている動画は撮れないから仕方なかったが…)
SL撮影後は道の駅でおやつを買ったり(わさびだんご…)
再度めがね橋を撮影したりしてから宮守駅に戻りました。
快速に乗ってから駅弁とわさびだんごを食べてたら
食べ終わる頃に花巻駅に到着。
その後も観光しながら18時過ぎに宿に到着しました。
(翌日大会なのに動き過ぎのような…)
以下、6月11日に撮影した写真と動画の一部
タグ:SL銀河
5月走行距離 [その他]
5月走行距離410.7km
10日間休んだこともあり
月間走行距離はぎりぎり400km超えました。
ただ、インターバル系の練習2回以外は
山や林道走ってばかりだったので
1ヵ月の累計標高は10km超え…。
今朝は小雨が降ってたり
心肺の調子が良くなかったので休養日にしました。
2週間後に3年振りに岩手で50km走る予定なのに
まだ旅行のスケジュールで頭を悩ませています…。
10日間休んだこともあり
月間走行距離はぎりぎり400km超えました。
ただ、インターバル系の練習2回以外は
山や林道走ってばかりだったので
1ヵ月の累計標高は10km超え…。
今朝は小雨が降ってたり
心肺の調子が良くなかったので休養日にしました。
2週間後に3年振りに岩手で50km走る予定なのに
まだ旅行のスケジュールで頭を悩ませています…。
健康診断(心電図)について [その他]
今日の健康診断にて心電図を2回受けてきました。
(最多は2016年の4回取り直し…)
P波とR波の間隔が短いってことでしたが
心房細動の術後経過観察のデータでも
PR短縮って記載が毎回載ってたので
手術の影響で仕方がないと思っています。
(P波が低すぎて判別も難しい…)
ただ、ネットで調べてみたら
スポーツ選手はP波とR波の間隔が長くて
心拍数が低めになる傾向みたいで
自分にとっては不利な状況になってそう…。
参考に、過去の会社の健康診断での心電図の結果は
2004年 徐脈
2008年 徐脈
2011年 異常初見無し
2012年 異常初見無し
2013年 心房細動 (自覚症状有)
2014年 異常初見無し
2015年 洞性徐脈
2016年 心房細動 心室性期外収縮
2017年 心房細動→手術
2018年 V3・V4誘導T波増高
2019年 短いPR間隔
2020年 V3・V4誘導T波増高
2021年 異常初見無し
(最多は2016年の4回取り直し…)
P波とR波の間隔が短いってことでしたが
心房細動の術後経過観察のデータでも
PR短縮って記載が毎回載ってたので
手術の影響で仕方がないと思っています。
(P波が低すぎて判別も難しい…)
ただ、ネットで調べてみたら
スポーツ選手はP波とR波の間隔が長くて
心拍数が低めになる傾向みたいで
自分にとっては不利な状況になってそう…。
参考に、過去の会社の健康診断での心電図の結果は
2004年 徐脈
2008年 徐脈
2011年 異常初見無し
2012年 異常初見無し
2013年 心房細動 (自覚症状有)
2014年 異常初見無し
2015年 洞性徐脈
2016年 心房細動 心室性期外収縮
2017年 心房細動→手術
2018年 V3・V4誘導T波増高
2019年 短いPR間隔
2020年 V3・V4誘導T波増高
2021年 異常初見無し
第24回長野マラソンの目標 [その他]
明日の抗原検査に引っかからなければ
明後日の長野マラソン出走します。
最近のフルマラソンのタイムのインフレには
とても付いていけず
影がどんどん薄くなってますが
①から順にちょっと弱気な目標を立ててみました。
①心臓が苦しくなったら無理しない
②長野マラソン20回目の完走(同一メーカーのシューズで)
③3大会連続のサブスリー(3年連続ではない…)
④長野マラソンの直近2大会は2時間50分台だけど
いい加減2時間40分は切りたい。
(長野マラソンの平均タイムが2時間40分を超える…)
明後日の長野マラソン出走します。
最近のフルマラソンのタイムのインフレには
とても付いていけず
影がどんどん薄くなってますが
①から順にちょっと弱気な目標を立ててみました。
①心臓が苦しくなったら無理しない
②長野マラソン20回目の完走(同一メーカーのシューズで)
③3大会連続のサブスリー(3年連続ではない…)
④長野マラソンの直近2大会は2時間50分台だけど
いい加減2時間40分は切りたい。
(長野マラソンの平均タイムが2時間40分を超える…)
タグ:第24回長野マラソン