2022年04月25日 - 練習(2022年4月~6月) 朝練12.1kmジョグ1時間10分11秒気温11℃の中厚手のジャージ上下にペガサスターボ2を履いてジョグ。今日はゆっくりジョグにしたものの太腿の筋肉の張りが思ったよりありました…。今日のペースと心拍数、ゆっくりの割に心拍数高め。