2022年06月04日 - 練習(2022年4月~6月) 10kmペース走37分29秒19分25秒-18分04秒朝寝坊+疲労のため昼頃から信州スカイパークの5kmコースでペース走。気温22℃で北風が吹く中Tシャツ・ハーフパンツにメタスピードスカイを履いて走ったものの太腿や背中の張りが残ってたり序盤から右脇腹が痛くなったりとペースが上がらず…。2周目は呼吸がきついもののキロ3分37秒平均で走れたものの終盤に心臓が痛くなったのが心配。今日のペースと心拍数と高度