朝練10kmジョグ（途中流し×3）48分54秒

ペガサスターボ2を履いてジョグ。
平均でキロ5分切れるよう後半からペースアップ。
流しは思ったよりも動いてたものの
疲労が残ったままで50km走り切れるかな…。

明日は休養日、午後から岩手に移動。



今日のペースと心拍数