2021年01月25日 - 練習(2021年1月~3月) 11.3kmジョグ58分05秒疲労蓄積と土日の雨のため2連休…。(雪積もらなくてよかった)朝練も眠くて出来ず帰宅時にジョグ、気温は0℃。マスク着用でシューズはペガサスターボ。キロ5分ペースの維持がきつく平均でキロ5分8秒…。2日休んだのにまだ右膝擦り傷が完治しない…。今日のペースと心拍数、金曜よりペース速かったのにVO2max49のまま…。