2021年02月24日 - 練習(2021年1月~3月) 8kmジョグ37分54秒昨日よりやや調子を取り戻したけど朝練をする気にはならず…。今日も帰宅時にマスク着用でペガサスターボ履いてジョグ。昨日より寒かったことと前半追い風ということもあり5kmまでは平均でキロ4分40秒でしたが呼吸がきつくなって失速…。それでもストライドは121cmと先週のジョグ並で走れていました。今日のペースと心拍数、心拍数170bpmでVO2max56のまま下がらず。