2022年04月26日 - 練習(2022年4月~6月) 朝練10.6kmジョグ53分56秒+300m×3(間300mジョグ)+2.9kmジョグ15分50秒62秒-1分59秒-57秒-2分02秒-54秒気温15℃の中ロンT・厚手のジャージ上下にペガサスターボ2を履いて練習。今日は昨日よりジョグのペースが速く太腿の張りは余り気にならなかったので300mを3本走る事にしました。1本目は遅めだったけど、あとの2本はほぼ予定通り。身体のあちこちが故障しそうな気がするのが心配…。今日のペースと心拍数、心拍数はジョグからずっと高め…