朝練13.3kmジョグ1時間12分16秒（途中約2分休憩）

疲労が抜けない状態で
朝練ジョグ。

昨日よりは速く走れるとは思いつつも
キロ6分前後になるかなと予想してたら
普通にキロ5分半前後のペースに上げることが出来ました。
中盤はキロ5分前後だったので
ちょっと走行距離が伸びました。

赤砂崎公園近辺の桜のつぼみが開き出しました。


下諏訪港寄り


岡谷と下諏訪の境界付近



今日のペースと心拍数