12.1kmジョグ55分16秒

一昨日昨日と計画的休養。
ナイキフリーにて帰宅時に走りました。
ちょっと呼吸はきつめでしたが
ペースは思ってた以上に出ました。

新型肺炎で軒並みマラソン大会が中止となり
鹿児島マラソンも中止になるかもしれませんが
中止になったら鹿児島市内の周回コースで
42km走する計画を立ててます。
※旅行禁止にならなければ


今日の心拍数とペース、心拍数はいつもよりちょっと低いかも？？