2020年05月18日 - 練習(2020年4月~6月) 6.6kmジョグ30分13秒右ふくらはぎの状態は大分良くなったものの昨日の疲労あり。マスク有、ペガサスターボで走りました。背筋を使うよう意識して走ったら1~4km向い風の中思ったよりペースが上がってました。筋力不足で4km過ぎは若干ペースダウン…今日の心拍数とペース、珍しく心拍数が170bpm以下。