手術後の練習について
ガーミンで記録されていた内容を見返してみると
結構無茶しているような気がしました。
※参考にされる方は自己責任でお願いします。

9/11手術→9/14退院の
翌日に1.2キロを11分（1キロ平均9分10秒）かけて走ってました…
（紹介状を書いて頂いた病院に手術の結果の書類を届けた帰り）
さらに2日後には6.6キロ55分（1キロ平均8分20秒）
7日空けて帰宅時に7.2キロ59分（1キロ平均8分11秒）
4日空けて8キロ48分（1キロ平均6分だけど前半18分…）
翌日は第1回松本マラソン。

ちなみに手術翌週から仕事を復帰しましたが
時々目がチカチカしたり
心房細動発症時に似た症状があったりしましたが
脈拍を見た限りでは問題はなかったです。
また、安静時の脈拍もしばらく70～80bpm位が続いていましたが
忘れたころに60bpmまで下がってました。