3連休の練習（ペースは遅いのに）で心臓の疲労度がやばい…
今日は元々休養日だったけど
明日の練習は心臓の様子を見ながら考えよう。

話は手術後の初レースで
2017年に第1回松本マラソンが開催されました。
長野県内のフルマラソン公認コースは
大町，長野に続いて3大会目となりますが
松本，大町と両方参加される選手にとっては
10月は厳しいスケジュールになってしまいました。

手術後20日で練習もほとんどしてないので
ちょっとでも違和感があったり苦しくなったら
すぐに棄権すると親に宣言して出走しました。

Aブロックなのに後ろに並ぼうと歩いてたら
係の方に何度か「Aブロックは前」と呼び止められました。

8時30分スタートから最後尾にいましたが
14分後にスタート地点通過。

前半は
(関門に引っかかるので)キロ7分を目安に走りましたが
心拍数が170bpmを超えてしまい
10km過ぎからは給水地点から2分前後のウォークをすることに。

20キロ前関門が締切1分半前に通過…

終盤上り坂だったり向い風だったりしたけど淡々と走って
40キロからは
5時間30分ちょうどを目指して歩いてましたが
残り100mで計算間違えをしていることに気付き
50m程ダッシュしましたが1秒オーバーしてしまいました。

自己ワースト記録になりますが
無事に完走出来てよかったです。


松本マラソンでの心拍数