2023年03月24日 - 練習(2023年1月~3月) 朝練12.3kmジョグ1時間08分05秒今日はゆっくりジョグ。雲で頂上は隠れてましたが諏訪湖端で富士山を撮影。その後、向い風が強くなってキロ5分ペースを維持するのがちょっときつくなりました…。天気予報が変わって明日の午前中と明後日が雨になったから練習計画どうしよう…。今日のペースと心拍数