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朝練9kmジョグ
2019年11月21日
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練習(2019年9月~12月)
朝練9kmジョグ49分
昨日の夜の気温から氷点下になるだろうな
とは思っていて、寒さに慣れるために朝練をしたら
-4℃でした…。
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