24kmジョグ

24kmジョグ1時間53分

昨日は体調がまだ治らず休養日。
今日は大分回復したので午後練決行。
片道3kmの往復ですが
往きは強い追い風、かえりは強い向い風でした。
シューズは久々にカーボンロケットを履きましたが
3往復まで向い風区間でも思ったより失速しませんでした。
4往復目の向い風でペースを維持出来ず終了…

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