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15日間ほぼ2部練で合計450.3kmジョグ [練習(2024年1月~3月)]

最初は1週間の予定が10日間に延び
最終的には人生初の15日間で1日30km平均走りました。
※2年前は438km

足を痛めそうになったり
3日前から喉を傷めて苦しんだりしましたが
何とか走り切りました。
さすがにこのまま続けるのは無理なので
通常の練習距離に戻します。
タグ:マラソン
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