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天の川｜朝練10.1kmジョグ ブログトップ

朝練12.8kmジョグ　[練習（2022年7月～9月）]

朝練12.8kmジョグ1時間05分54秒

足の状態を気にしながらゆっくりジョグ。
後半はキロ5分切るペースまで上げられました。


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今日のペースと心拍数
タグ：マラソン
2022-07-08 23:56  nice!(0)  コメント(0) 
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