朝練11kmジョグ

朝練11kmジョグ1時間15分56秒（途中約7分休憩）

今日も花見をしながらジョグ。
太腿前側の張りが全然取れないけど
昨日よりはジョグのペースは速くなりました。

桜と諏訪湖と富士山の写真が上手く撮れず…。









横河川の桜並木の2回ほど歩いて撮ってたりしたので
平均速度がキロ7分位になってしまいました…。







今日のペースと心拍数

タグ：マラソン