26kmジョグ

26kmジョグ2時間07分10秒
71分-56分

朝練の予定が起きれず…。
音楽を聴きながらゆっくり峠を走ることにしたものの
予定より速いペースで上りではすねと太ももがパンパン
下りではエネルギー切れ気味…。
なんだか2日間頑張った感じなので明日は休養日でもいいかも。


今日のペースと標高。

タグ：マラソン