8kmジョグ

8kmジョグ39分57秒

最近マスクしないで走ってると非難される風潮になりつつあり
通勤帰宅の2kmをマスクして走ってるだけでも苦しい…
マスクして走ると眼鏡が曇って視界が悪くなるので
眼鏡を外すようにしました…。

今日は久々に8km走ってみましたが
やっぱり苦しくて4kmからペースを落としました。
もうちょっと暖かくなったら
マスク無しで走れるように人が少ない朝か高地行って走ろうかな。


今日の心拍数とペース、ゆっくりにしても心拍数変わらず…

タグ：マラソン