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8.5kmジョグ　[練習（2020年4月～6月）]

8.5kmジョグ42分23秒

ナイキフリーで走ったら
右ふくらはぎが衝撃に耐えられず
痛みがあり。

200528.jpg
今日の心拍数とペース、時々心拍数が急上昇
2020-05-28 22:14  nice!(0)  コメント(0) 
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