1月走行距離

1月走行距離378.2km

今年は寒かったものの積雪してもすぐに融けてました。

30km走った日が昨年同月よりも1日多い5日と
1月中はマラソン練習をしてきましたが
緊急事態宣言の延長もありそうなので
来月のトライアルマラソンの遠征は無理そう…。

ということもあり昨日からスピード練習にシフトしました。
数ヵ月余りほとんどスピード練をやってなくても
シューズや風の力を借りれば数回1km3分10秒切れるのが分かったので
1ヵ月後にはちょっとでも楽にスピード出せるようになれれば…。

タグ：マラソン