4月走行距離

4月走行距離215.66km　※ガーミン計測

インターバルの間やアップ，ダウンで計測していない距離を足しても
240km前後…。
駅伝のためにスピードに特化した練習をして
心肺に過負荷をかけてしまい
ジョグの距離も落としてたのでしょうがないのかな。


今日、諏訪湖マラソンの中止が発表されたり
いわて銀河100kmマラソンの大会延期が決まったりと
今年も予定していたレースがどんどん中止になっています…。
そんな中、松本マラソンにはエントリーしました。
（一応、第1回から連続エントリー中）

水芭蕉

先月、たまたまみどり湖周辺を運転中に
「水芭蕉まつり」ののぼり旗を見つけてから
3回訪れてますが
2週間振りに見たら大きく成長していました。


3週間前の水芭蕉


2週間前の水芭蕉


今日の水芭蕉


最近、やまびこ公園でも水芭蕉が咲いてると
新聞の記事が載っていて
みどり湖経由で開園前だけと見に行きました。

最近、氷点下まで冷え込んだ影響か
ほとんどの水芭蕉が倒れていて悲しい気持ちになりました。




それでも小さいながらもしっかり咲いてた水芭蕉もありましたので
しっかり成長して欲しいです。

あと、やまびこ公園内の桜はまだ咲いていませんでした。

タグ：みどり湖 やまびこ公園 水芭蕉

花見

午後に諏訪湖1周して（車）花見をしました。

風が強くて枝が揺れてて写真がうまく撮れなかったものの
沢山撮ってきました。



下諏訪港の桜



横河川の桜



横河川河口の桜



高島城の桜



水月公園の桜1



水月公園の桜2

タグ：桜 花見

3月走行距離

3月走行距離230.3km　※ガーミン計測

今日は昨日の練習のダメージで
心臓の調子もよくないので休養日。

今月は
・走らなかった日7日
・毎週土曜日に6km走
・最長距離20km
のため、走行距離は250kmを下回ってしまいました。

毎週6km走っていたことで
キロ3分40秒切るペースでの耐性が付いた気がするものの
昨日のタイムを見ると速くはなってないのかな？？

福岡国際マラソン選手権大会も今年で終了…

びわ湖毎日マラソンに続き
福岡国際マラソンも今年で終了するとのこと。
http://www.fukuoka-marathon.com/release_20210326.html

昨年、世界陸連から「陸上世界遺産」に認定されたばかりなのに…
70回以上の大会だけあって大会HPやwikipediaなどで
歴史を振り返ると終了するのはもったいない気持ちで一杯です。

個人的にはSNSやHP等充実していない時代に
東京国際マラソン，びわ湖毎日マラソン，福岡国際マラソンと
全国から同レベルのランナーが集まって
交流出来てたのって貴重だったんだなと
今になって感じています。

そういえばスポンサー離れが徐々に進むなかでも
参加費3000円でマラソンが走れた時代があったなんて
誰も信用してくれなさそう…。



一時期協賛社がなく、年末ジャンボ宝くじがナンバーカードの広告に…

タグ：福岡国際マラソン選手権大会

長野マラソン 2021 ONLINE "RUN RELIVE"

長野マラソン中止に伴いオンラインマラソン大会が開催されます。
参加料3000円（申込期間3/20～4/4）で
①フルマラソン（2500名）
②100km（500名）
4/18～5/9の3週間で複数回の累積で種目距離達成で完走。
その他概要は下のHPに載っています。
https://www.naganomarathon.gr.jp/pickup/run-believe

別大チャレンジでは累計で2時間10分切る事が出来ましたが
今回はGWにも重なるのでGW中に毎日下り坂走れば
累計で2時間切れるかも？？

タグ：長野マラソン 2021 ONLINE "RUN RELIVE"

日本平桜マラソン大会廃止

2週間ほど前になりますが
日本平桜マラソンのHPで大会廃止のお知らせがありました。

昨年は長野マラソンの練習に申込してましたが（あわよくば年代別入賞も目指して）
中止で走れず
新型コロナの影響で、関係者の安全を考慮しつつ
大会を存続、維持していくのが困難とのことで廃止になったようです。

昔も2回ぐらいは参加していたと思って完走証を調べてみたら
大学2年時の1回だけみたいでした。
あと、会場の草薙陸上競技場は夏のトラックレースで一回走ってます。

大会廃止のお知らせを見たときはちょっとショックで
（コースは前半上りでかなりきついですが…）
びわ湖毎日マラソンも結局DNFが最後の結果で終了してしまったので
県外の昔走った大会も終了する前に走っておきたいな、と思いました。



23年前の完走証、後から郵送されるハガキを貼り付ける完走証が一時期流行る？？

タグ：日本平桜マラソン大会廃止

鹿児島特産品の紹介

『かごんまのよかもん！あげちゃう！キャンペーン』

鹿児島マラソンが2年続けて中止となったことで
今年の出場優先権のある県外選手に約5000円の特産品を贈ってもらいました。
（昨年中止になった1年前は鹿児島に行って一人で42.3km走りました）
てっきりお菓子詰め合わせが届くかと思ってましたが
伝統工芸品が届きましたので
鹿児島県のPRのため写真を載せます。
（twitterでは食べ物の詰め合わせとかもあったみたい）


工芸品詰め合わせの外装、ちょっと高級そう。


鹿児島　匠の宝物商品の紹介（カタログ）
1.大島紬のマスク
2.屋久杉のお箸
3.マグカップ


エコバック、右下は鹿児島県のシンボルマークみたい。

タグ：かごんまのよかもん！あげちゃう！キャンペーン

温泉巡り8日目

温泉巡り8日目
昨日3回、今朝1回別所温泉の旅館の貸切温泉
今日の帰り道で沓掛温泉に立ち寄り


今朝の別所温泉外湯『石湯』、朝食までの時間がなかったのでちょこっと飲泉


上田市の隣の青木村にある沓掛温泉『小倉乃湯』


本当は熊本でフルマラソン走っている予定でしたが
緊急事態宣言のため遠征を中止して
長野県内の行ったことのない温泉を巡ることにしました。
（Gotoトラベルは中止していたものの長野県民割でちょっとキャッシュバック）
別所温泉、沓掛温泉ともアルカリ性単純温泉でどちらも硫黄が含まれてます。
泉温は別所温泉が高く、沓掛温泉は40℃未満（長く入っていられる）。
pHは別所温泉（8.7）＜沓掛温泉（9.13～9.45）となっていましたが
別所温泉の方が硫黄の香りがしていた気がしました。


温泉巡りのついでに
朝の散歩（今日の練習）と沓掛温泉への移動途中で
国宝の三重塔を見てきました（拝観料は300円）。


安楽寺の八角三重塔、朝8時の一番乗り。


大法寺の三重塔、逆光で中々うまく撮れず…

タグ：別所温泉 沓掛温泉 安楽寺 大法寺

諏訪湖の白鳥

今日の信濃毎日新聞に
直接的な原因は断定出来ないが
2月に入ってから白鳥がいなくなってきた記事があり
練習後に見に行きました。

昨日一昨日と帰宅時のジョグ中に通った時には1羽もいなかったですが
3羽いました。
今年は白鳥を見に行くついでに寒くてもジョグしたりしましたが
モチベーションが下がりそう…。


諏訪湖と白鳥、2羽は睡眠中…。