通院ジョグ

7.7kmジョグ47分48秒+2.2kmジョグ12分28秒+9.1kmジョグ47分50秒

車が修理中のため
朝寒い中（水溜りが凍ってるくらい）
病院までゆっくり走りました。
※心臓とは別の検査です。

検査終了後
ついでにパスポートを取りに行ってから帰宅して
午後から仕事に行きました。

朝から帰宅まで飲まず食わずでしたが
（採血のため朝食抜き）
ペースがゆっくりだったこともあり
空腹感とかはありませんでした。
ただ風もあって全身冷え切ってしまいました。

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