12.1kmジョグ [練習(2020年1月~3月)]
12.1kmジョグ55分16秒
一昨日昨日と計画的休養。
ナイキフリーにて帰宅時に走りました。
ちょっと呼吸はきつめでしたが
ペースは思ってた以上に出ました。
新型肺炎で軒並みマラソン大会が中止となり
鹿児島マラソンも中止になるかもしれませんが
中止になったら鹿児島市内の周回コースで
42km走する計画を立ててます。
※旅行禁止にならなければ
今日の心拍数とペース、心拍数はいつもよりちょっと低いかも??
一昨日昨日と計画的休養。
ナイキフリーにて帰宅時に走りました。
ちょっと呼吸はきつめでしたが
ペースは思ってた以上に出ました。
新型肺炎で軒並みマラソン大会が中止となり
鹿児島マラソンも中止になるかもしれませんが
中止になったら鹿児島市内の周回コースで
42km走する計画を立ててます。
※旅行禁止にならなければ
今日の心拍数とペース、心拍数はいつもよりちょっと低いかも??
タグ:マラソン
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