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朝練8.3kmジョグ　[練習（2021年7月～9月）]

朝練8.3kmジョグ44分50秒

Tシャツ・薄手のジャージ下にペガサスターボを履いて
ゆっくりジョグ。


210826.jpg
今日のペースと心拍数、VO2max51。
2021-08-26 23:49  nice!(0)  コメント(0) 
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