富士登山競争2021 ONLINE（8日目）
朝練12.8kmジョグ1時間07分38秒
累計標高226m
1日からの累計標高2201m
Tシャツ・ジャージ下にナイキフリーを履いて朝練ジョグ。
全体的には先週よりは速いペースで走れたものの
下りでストライドが伸びずペースが上がらず…
前半はキロ5分31秒ペース
後半はキロ5分04秒ペース。
今日の練習で累計標高が須走口五合目+100m以上超えたので
富士山登頂出来れば
富士登山競争2021 ONLINE完走になります。
仕事の都合で木曜日の登ることに…。
今日のペースと心拍数と高度、心拍数が低めに記録されたせいか
VO2max53のまま？？
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