SSブログ
2022年07月07日｜ 2022年07月08日 ｜2022年07月28日 ブログトップ

朝練12.8kmジョグ　[練習（2022年7月～9月）]

朝練12.8kmジョグ1時間05分54秒

足の状態を気にしながらゆっくりジョグ。
後半はキロ5分切るペースまで上げられました。


220708.jpg
今日のペースと心拍数
タグ：マラソン
2022-07-08 23:56  nice!(0)  コメント(0) 
2022年07月07日｜ 2022年07月08日 ｜2022年07月28日 ブログトップ