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休養日4日目 [練習(2019年9月~12月)]

朝2度寝で走れず…
睡眠時間たりないほど疲れてるのかな??

帰宅時に雨が降り出してたので
最短距離で帰宅。
数百mちょっと速めのペースで走ったら
心臓がきつく
思ったほど回復していなかった…
タグ:マラソン
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