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8kmジョグ　[練習（2019年9月～12月）]

8km46分

帰宅時に小雨になってたので
久々に2練習することにしましたが
呼吸が浅く
キロ5分半以上のペースに上げるとちょっときついので
ゆっくり走りました。
タグ：マラソン
2019-10-25 20:46  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ
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