第58回延岡西日本マラソン詳細

2時間43分17秒
17分51秒-17分54秒-17分50秒-17分48秒
-18分03秒-18分30秒-20分51秒-23分46秒-10分44秒

当初の予定は30kmまで5km当たり18分20秒の予定でしたが…
2km手前で前の集団に追いつこうとペースアップしたのが
今回のオーバーペースの要因と思ってます。
そのまま集団の後ろに付いて走ればいいものの
何故か前に出て引っ張ることも多くなるは
15kmの給水でスペシャルドリンク落として戻ったり
前の集団に追いつくためにペース上げたりとかなり無駄な動作ばかりでした。
（20km、25km、30kmのスペシャルドリンクも取りにくい位置にあり
　立ち止まりました…）
折り返し後は向い風だったものの選手の後ろに付いてばかりではなく
ペースを維持するために前に出たりしたこともあり
30km通過は1時間48分切ってました。
その後ボロボロで
足も動かなくなってましたが呼吸も追い込めない状態…
35km以降は3週間後の鹿児島マラソンに備え
ダメージを抑えるためにさらにペースダウンして
どんどん抜かれていきました。

記録は出なかったものの30kmまでは積極的な走りが出来たので
今後に繋がればと思っています（心臓が持てば…）。
足は筋肉痛は残っているものの問題なさそう。
正直心肺の疲労がどこまで抜けるかは分かりませんが
鹿児島マラソンでは昨年10月大町の失敗を活かせれればと思ってます。

完走30分後にレンタカーを運転して南阿蘇へ向いました。

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