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朝練8.2kmジョグ　[練習（2023年4月～6月）]

朝練8.2kmジョグ1時間03分29秒（途中約5分休憩）

昨日のダメージが予想以上に大きく
今朝は花見目的のゆっくりジョグ。

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今日のペースと心拍数
タグ：マラソン
2023-04-03 23:54  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ
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