朝練6.2kmジョグ

朝練6.2kmジョグ35分40秒

昨日の練習の疲労が残ってたので
距離を短めにゆっくりジョグ。

今日の通院で差し歯を付けて一旦前歯の治療は終了かな。
次回からは虫歯の治療…



今日のペースと心拍数、1km過ぎに心拍数170bpm超え…

タグ：マラソン