白樺湖15.2kmジョグ

白樺湖15.2kmジョグ1時間14分58秒
20分01秒-18分46秒-18分24秒-17分47秒

暖かい日になるということで
約2ヵ月振りに白樺湖でジョグ。
太腿の筋肉の張りが全然治らないため
メタスピードエッジプラスを履いて走ってても
全然ペースは上がらず…。
とはいいつつも1周ずつペースが上がって
平均では予定通りのペースでは走れました。



今日のペースと心拍数

タグ：マラソン