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朝練10.2kmジョグ　[練習（2023年10月～12月）]

朝練10.2kmジョグ57分06秒

明日の朝が雨予報のため
休養日を明日にスライド。

昨日と違ってなかなかペースが上がらず…。


231106.jpg
今日のペースと心拍数、昨日よりペース遅いのに心拍数高め…。
タグ：マラソン
2023-11-06 23:38  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ
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