朝練12kmジョグ

12kmジョグ59分

今朝の気温0℃の中
厚手のジャージに手袋をして走ったものの
寒くてペースを上げて走りました。
ナイキフリーなのに
後半はキロ4分40秒を切ってました。

そろそろウィンドブレーカーも着て
走らないと…

タグ：マラソン