朝練21.1kmジョグ

朝練21.1kmジョグ2時間17分01秒

ロンT・厚手のジャージ上下の恰好で
メタレーサーを履いてジョグ。

今日も出早神社から北東に向かって未舗装の道を走りました。
出発時間を1時間早くして昨日折り返した場所から
さらに先を目指してみました。
シューズのフィット感は増したのに未舗装区間のペースは
むしろ遅くなってました…。
標高1500m超えた電波塔跡地で折り返し
グーグルマップで事前に確認してた下諏訪側ルートに下っていたものの
途中で何ヵ所か分かれ道があり迷子にならないか不安になりましたが
ほぼ予定通りの場所に下ってくることが出来ました。
久々にエネルギー切れ起こしそうだったし
足もガタガタだったりと道に迷ったらちょっと危なかったかも…。

今日の目的の半分は朝焼けの富士山の撮影で
昨日より鮮明に撮れましたが
そろそろスマホカメラの性能アップのために機種変更しようか悩みどころ…。








富士山と山桜



下山時の富士山


今日のペースと心拍数と高度

タグ：マラソン