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朝練9.2kmジョグ　[練習（2023年1月～3月）]

朝練9.2kmジョグ1時間06分56秒（途中約14分休憩）

気温3℃の中
ゆっくり朝練ジョグ。

マラソンの疲労がまだまだ取れず…


今朝も諏訪湖に9羽の白鳥がいました。
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今日のペースと心拍数
タグ：マラソン
2023-02-20 23:49  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ
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