6kmビルドアップ走

6kmビルドアップ走25分10秒
13分27秒-11分43秒

朝練は雨が降ってたり疲労感があったので中止。
病院の診察を忘れて雨の中通勤…
10時半過ぎに診察のことを思い出し
病院に連絡後、家に帰宅してから病院へ。

診察が終わってから
会社に再度出勤する前に
せっかくだからと諏訪湖端で練習。
気温16℃の中
ロンT・薄手のジャージ上下に
最近購入したメタスピードエッジ+を履いてみました。
ジョグ間隔で走ってたこともあり
前半向い風でペースが上がらず…
後半の追い風区間でキロ4分前後を意識して走ったものの
楽には感じず…（キロ4分半とはいえ帰宅時のジョグの方が楽に感じてた）
途中で偶に諏訪湖端に出没する知り合いの選手にばったり遭遇。
最後の1kmだけ意識的に頑張ってキロ3分50秒前後に上げてみました。

心肺の状態が回復してないのか
シューズの性能を活かす走りをしてないのか
転がる感じもせず+ピッチも上がらずで
ちょっとショックを受けています。
元々は明日の練習で試し履きする予定だったので
明日の結果次第では長野マラソンで履くシューズを再考しなければ…。
（上り坂を無難に上れそうなら野辺山で履き潰そうかな）



今日のペースと心拍数、終盤GPSエラー発生…。

タグ：マラソン

第72期王将戦第6局対局会場 大幸園

マラソンの話から離れて
将棋の話になりますが
明日から2日間かけて
第72期王将戦第6局 藤井王将と羽生九段の対局が
佐賀県上峰町の大幸園で行われます。
※どちらかが2勝はしてないと大幸園での対局は実現しなかった。





ちょうど1週間後が対局ということもあり
鹿児島マラソン前日の11時に訪れる予定を組んで
飛翔御膳を食べてきました。
（倍のお値段の王将御膳は2名以上でないと予約不可…）

対局会場である王将の間は団体客の予約のため
王将の間での食事は出来ませんでしたが
団体客の予約が12時半からでしたので
特別に部屋の見学もさせて頂きました。





















天ぷら，ステーキ，ローストビーフ，うなぎ，ヤマメの塩焼き…
マラソン前日の普段の昼飯より品数や量は多かったですが
デザート含め美味しく頂きました。





帰りのタクシーを待つ間には
第67期王将戦で書かれた屏風を見せて頂いたり
対局前の取材攻勢や
（前日に地元で流れないNスタで放送されたみたい）
大幸園が王将戦の会場に選ばれた理由や
対局時と祝勝会（飲み会？）の棋士の変貌ぶり
などのお話を聞き
貴重な体験をさせて頂きました。



藤井王将3勝、羽生九段2勝で迎えた第6局
前局までと同様の熱戦を期待してます。

タグ：大幸園 飛翔御膳 第72期王将戦