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6.6kmジョグ　[練習（2020年4月～6月）]

6.6kmジョグ32分12秒

筋肉痛が残ってる中
帰宅時にナイキフリーを履いて走りました。
ストライドが余り伸びずキロ5分切るペースがやっと…

200512.jpg
今日の心拍数とペース、1km過ぎから一気に160bpm超え…
タグ：マラソン
2020-05-12 23:27  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ
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