9.4kmジョグ

9.4kmジョグ43分

帰宅時にマスク着用、ペガサスターボを履いて走りました。
寒かったこともあり苦しいながらペースを上げて走ったら
ペースを落としてから酸欠気味になる…。
その後普通にキロ5分ペースまで上げられたので
心房細動の再発ではなさそうですが
マスクをすることで心肺機能に負担かけ過ぎかも…


今日の心拍数とペース、ゆっくりペースでも心拍数下がらず…

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