8kmジョグ

8kmジョグ42分06秒

ちょっと心臓の調子が良くなく
休養にするか迷ったものの
帰宅時にマスク着用、ペガサスターボでジョグをしました。

シューズの性能で昨日よりは速かったものの
体幹が弱っているのかストライドが伸びなく
平均キロ5分16秒。



今日のペースと心拍数、5.7kmで一瞬心拍数190bpm超え…。

タグ：マラソン