朝練13.3kmジョグ

朝練13.3kmジョグ1時間29分36秒（途中?分休憩）

気温10℃の中
ロンT・厚手のジャージ上下に
ペガサスターボ2を履いて練習。

両足親指のマメが痛かったけど
桜を見ながらゆっくりジョグ。
後3日で痛みがなくなるかな…。


横河川の桜


注連掛の桜と御柱


水月公園の桜と諏訪湖


あすなろ公園の桜とSL


横河川の桜と高ボッチ



今日のペースと心拍数と高度

タグ：マラソン