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ストレッチ [練習(2020年7月~9月)]

今日も雨で走らず
股関節周りと肩甲骨周りのストレッチ
何だかんだで1時間近くやってましたが
すぐに解れる訳ではないので
少ない時間でも習慣にしていかないと…
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