3月走行距離

3月走行距離230.3km　※ガーミン計測

今日は昨日の練習のダメージで
心臓の調子もよくないので休養日。

今月は
・走らなかった日7日
・毎週土曜日に6km走
・最長距離20km
のため、走行距離は250kmを下回ってしまいました。

毎週6km走っていたことで
キロ3分40秒切るペースでの耐性が付いた気がするものの
昨日のタイムを見ると速くはなってないのかな？？