日本平桜マラソン大会廃止

2週間ほど前になりますが
日本平桜マラソンのHPで大会廃止のお知らせがありました。

昨年は長野マラソンの練習に申込してましたが（あわよくば年代別入賞も目指して）
中止で走れず
新型コロナの影響で、関係者の安全を考慮しつつ
大会を存続、維持していくのが困難とのことで廃止になったようです。

昔も2回ぐらいは参加していたと思って完走証を調べてみたら
大学2年時の1回だけみたいでした。
あと、会場の草薙陸上競技場は夏のトラックレースで一回走ってます。

大会廃止のお知らせを見たときはちょっとショックで
（コースは前半上りでかなりきついですが…）
びわ湖毎日マラソンも結局DNFが最後の結果で終了してしまったので
県外の昔走った大会も終了する前に走っておきたいな、と思いました。



23年前の完走証、後から郵送されるハガキを貼り付ける完走証が一時期流行る？？

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6kmビルドアップ走（80m+740m×8）

5.9km29分10秒+10分休憩+6kmビルドアップ走21分22秒3
17秒5-2分48秒1-2分45秒6-2分46秒3-2分45秒9-2分29秒1
-（2分36秒0）-（2分30秒7）-2分22秒6

昨日は朝起きれず、帰宅時には雨が降ってたので休養日。

筋トレから4日経ったものの筋肉痛は若干残ってる…。
ビルドアップ走前のジョグは着込んで
ペガサスターボで走ったものの調子が上がらずキロ5分を超えるペース…。
今日は先週より暖かく風も若干弱かったのでロンT・ハーフパンツの恰好
シューズはアルファフライ（インターバル以外では久々）で6km走りました。
風もそこそこあったものの
シューズの効果かキロ3分50秒切る位のペースは思ったより楽に感じました。
後半は来週のTTを想定して一気にキロ3分20秒ペースまで上げたものの
向い風で一旦はペースダウン。
それでもシューズの効果で最後の1周は
心肺機能も一杯一杯になるほど追い込んで走ったら
キロ3分13秒ペース（計算上）まで上げることが出来ました。
※後半5kmも17分35秒は切ってるみたい

ただ来週の6kmTTに合わせて1週間で疲労取れるか心配…。



今日のペースと心拍数、VO2max51に上昇。

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