朝練14kmジョグ

朝練14kmジョグ1時間22分

気温-6℃で小雪がぱらつく中
ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて
ネックウォーマーも装着
ボロボロのペガサスターボでジョグ。

岡谷～下諏訪港辺りまでの諏訪湖の氷は
昨日より増してた感じ。
御神渡りはまだありませんでしたが
何ヵ所か出現しそうな所はありました。






途中で時計がGPS軌道を捉えられていなかったので
朝練のデータが2分割に…。
何故かVO2maxは50に上がってました。

タグ：マラソン